2 yaşındaki çocuğun ne yemesi gerekir? Bu yaş grubu her gün et, süt, tahıllar, meyve, sebze ve yağ ve şeker içeren yiyecekleri içeren dengeli bir diyetle beslenmelidir. Bu dönemde günlük 350 mg kalsiyuma ihtiyaç vardır. 250 – 300 gr süt, yoğurt ve bir kibrit kutusu beyaz peynir bu ihtiyacı karşılar. Bu dönemde kemik gelişimi için D vitamini de gereklidir. Bebek 2 yaşına kadar ne yememeli? Her türlü şekerleme, kek, pasta, dondurma, fındık, patlamış mısır, granül arpa ürünleri, küçük sert çiğ meyve ve sebzeler, kalın kabuklu soyulmamış meyveler, çok baharatlı ve tuzlu yemekler, şekerli içecekler, kahve, koyu çay çocuklara verilmemelidir. 2…
Yorum Bırak